En movimiento


Consejos para el cuidado de los pies y ejercicios que son ideales para la salud de tus pies y también para todo tu cuerpo.

Paso a paso

Utilizá tus pies, disfrutá del paisaje, mantenete en forma y pasá tiempo con tus amigos; ¡es hora de ir a caminar! ¿Estás lista? 

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Gimnasia

Ayudá a fortificar y devolverle la flexibilidad a tus pies cansados con esta rutina de nueve ejercicios para los pies. Consultá a un médico antes de involucrarte en un programa nuevo de ejercicios. 

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Sacate el calzado

Dejá que tus pies saludables respiren y que la sangre circule mientras caminas descalza por tu casa. 

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